１年前比：４．４ｋｇ⤵︎　

開始前比：４．７ｋｇ⤵︎　

(๑•̀ㅂ•́)و✧　

ほぼ🍚は食べていない　

でも...　

🥃はしっかり❕　

By Mr.Ojisan

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#減量

#体重減

#おなかすっきり

#まだある脂肪

昨日の夕焼け

美❕