起きて体重計に乗ると　

(￣□￣;)　

昨日あんなに🚴💨したのに　

⤴︎　

仕方がない　

🥃🍴するために...行くか！

🕓4:30🕓自宅発　

まずはチャリで淀川へ　

そしてひたすら歩く　

気紛れにちびっとRUN🏃💨　

葉っぱの朝露に癒されつつ

ちょっとだけ頑張った！

帰宅して体重計に乗ると

起床時より2.4kg⤵︎

💕VIVA💕

By Mr.Ojisan

#ウォーキング

#ジョギング

#淀川河川敷