只今...だいえっと中！Act.16

2年目に突入した！　

最初の３ヵ月で約8kg⤵︎　

その後9ヵ月は横這い　

リバウンドしてない不思議！　

最近、体脂肪率もチェック開始

20%切りは

🍶を辞めないと無理❔

By Mr.Ojisan

#ダイエット

#体重

#歩数

#体脂肪

#継続は力