ライスれす

２０１９年になってから　

体重増加に歯止めがかからない💦　

原因は🍶だのだが　

それは止めずに...　

今週(月)(火)とライスレス食事をすると　

１日５００ｇのペースで体重が⤵︎💡　

１４０数日後にはこの世から消える...ﾊｽﾞ

By Mr.Ojisan＠あなかﾎﾟｯｺﾘ💦

#ライスレス　#ごはん　#野菜　#ダイエット